在亚泰青训的实践中，教练员的培训也是非常重要的一部分。目前，亚泰96一代转型留在俱乐部执教的有张笑飞、姜鹏翔、杨海波、尤龙、刘子洋、秦潇。亚泰第一代球员退役留队的有孙茂峰、崔林。此外，俱乐部还有高敬刚、阎峰、姜鹏翔三名职业级教练员，有张笑飞L2级体能教练一名。
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上海，濒海之埠，控江扼海，其饮食文化仿若一部海纳百川之奇书，镌刻着岁月的斑驳钤记，尽显江南灵秀与中外融通之韵。
上古时期，此地为吴越属地，环球依水而生，饭稻羹鱼，恰如《汉书・地舆志》所记：“江南地广，或火耕水种，民食鱼稻。” 彼时，鲜鱼佐以新稻，质朴而鲜好意思，为沪上饮食之着手根基，津润着一方生民，开启水乡食风初篇。
唐宋以降，跟着江南经济闹热，上海地区饮食渐趋良好。宋时，文东谈主雅士云集，诗词附和间，饮食亦成雅趣。
张开剩余93%茶酒之风盛行，茶有“白云峰下两旗新，腻绿长鲜谷雨春” 之清新，酒具“绿蚁新醅酒，红泥小火炉” 之暖融。
海舶生意，外国食材初现端倪，如香料之类悄然融入原土菜肴，为味觉添一抹外乡芬芳，饮食文化于此萌动校正之机。
近代开埠，风浪际会，上海仿若东方巴黎，中外饮食碰撞和会，臻至重生。西餐携泰西风俗涌入，红屋子西餐厅等名店林立，牛排、罗宋汤等西法好菜，与原土生煎、小笼包等并肩于市。
彼时文东谈主叹曰：“华洋杂处，食肆纷纭，各擅胜场。” 本帮菜亦在吸纳中成长，浓油赤酱，扣三丝、响油鳝糊诸般名菜问世，选料精细、烹制负责，尽显江南韵味与海派风情吞并之妙。
时于本日，上海饮食既守传统之魂，又逐时期新潮。早晨，小巷口的大饼油条，香气四溢，慰藉着都市东谈主的急促；
午后，良好的下昼茶，英式茶点搭配海派甜品，于慵懒中品味亦中亦西；夜晚，夜市霓虹之下，烧烤海鲜、各地小吃积蓄，炊火升腾，确认着上海饮食的多元包容。
上海饮食文化，宛如黄浦江潮，源源链接，积蓄古今中外，于舌尖摆动都市传奇，令东谈主回味万千，着迷不已。上海东谈主早餐吃什么？看完才知谈，生煎包，小笼馒头，根柢排不上号！
1：上海小馄饨。上海小馄饨的历史悠久，听说，早在明代，上海县城城隍庙隔邻就着手出现点心摊档，其中就包括售卖馄饨的。
到了清同治年间，县城内城隍庙左近已有点心摊档百余个，其中就有不少挑升售卖小馄饨的。这些摊档大多由小贩挑着担子东奔西跑，一头是锅灶，炉火茂盛，热水腾腾；一头是几层抽屉的安设，内有各类制品和半制品或原料。这种非凡的售卖时势，使得小馄饨成为了上海三街六市一谈非凡的欢然线。
上海小馄饨的形态工整玲珑，皮薄如纱，蒙胧透出里边的肉馅。肉馅天然未几，但胜在鲜好意思可口，再搭配上鲜汤、香菜、葱等调料，使得整碗小馄饨香气扑鼻，令东谈主垂涎三尺。
2：粢饭团。一个被低估却饱含深情的好意思食。
粢饭团的历史悠久，其发源可回顾至古代。相传，在秦始皇筑长城时，民工们因食品匮乏，常以煮熟的糯米饭看成果腹之物。
为了佩戴简便，他们将糯米饭握成小团，这等于粢饭团的雏形。跟着时候的流转，这种浅薄而可口的食品徐徐在上海地区流传开来，成为了当地早餐文化中不行或缺的一部分。
粢饭团，多为清脆饱和，外表由糯米制成，内馅则凭据个东谈主喜好，可加入油条、肉松、榨菜、白糖等多种食材，口感丰富各类，既有糯米的香甜软糯，又有内馅的鲜好意思可口，令东谈主回味无限。
早晨，当第一缕阳光散落，中式崭新蒸熟的糯米饭，放手在洁白的纱布上，轻轻铺开。
随后，凭据个东谈主口味，撒上适量的白糖，或是夹上一根金黄酥脆的油条，再或是添上些许肉松与榨菜，将糯米饭牢牢包裹起来，握成一个个清脆的饭团。
这仍是由，不仅检会入辖下本领东谈主的妙技与耐烦，更融入了他们对食材的尊重与对门客的关爱。当一份份繁荣昌盛的粢饭团呈当今目下时迪士尼国际彩乐园官网，那不单是是食品自己，更是一种温暖与心绪的传递。
咬上一口，糯米的香甜与内馅的鲜好意思交汇在扫数，仿佛顷刻间叫醒了千里睡的味蕾，让东谈主在长途的都市生涯中，找到了一点慰藉与幽静。
3：大饼油条。大饼，源于上海农家朴素的聪惠，当先以“搨饼”之闻东谈主传，因沪语中“搨”与“大”发音相近，徐徐演变成了咱们熟知的大饼。它有多种形态，如长方形的朝板大饼（今名长大饼）、圆形的盘香大饼（自后成为主流），每一种都承载着不同的故事与心绪。
大饼油条，形态互异，却井水不犯河水。大饼，外表金黄酥脆，内里绵软可口，有咸甜之分，长方形的咸大饼，搭配卵形的甜大饼，得志了不同门客的口味需求。
而油条，外表酥脆，内里蓬松，每一口都仿佛能咬出历史的回响。当大饼与油条相遇，等于一场味觉与心绪的盛宴。将油条夹在热烘烘的大饼中，
咬上一口，油条的酥脆与大饼的绵软交汇在扫数，再配上一杯热腾腾的豆乳或是甜浆，那份得志与幸福，仿佛顷刻间闭幕了早晨的寒意，让东谈主心生暖意。
4：阳春面。相传，阳春面原名“光面”，因其毛糙朴素，仅由面条与清汤构成，故而得名。关连词，上海东谈主对好意思食的追求从未留步，他们机密地在清汤中加入猪油、葱花、酱油等调料，使得阳春面的口感与滋味获取了极大的提高。
而“阳春”之名，不详源于民间对好意思好时光的向往，又不详与面价十文，恰逢阴历十月的小阳春时节关连，不管是何种起因，都赋予了阳春面一份非凡的韵味与诗意。
面条细长如丝，陈列整王人，色泽皎皎，宛如好意思女的秀发，给东谈主以视觉上的享受；口味上，清淡爽口，考究轻柔，面条进口劲谈，与瓦解的汤底井水不犯河水，让东谈主回味无限。
5：葱油拌面。葱油拌面的历史，不详不错回顾到上海的小巷时期。在阿谁年代，上海东谈主负责实惠与可口并重，葱油拌面便应时而生。
它用最质朴的食材——面条、葱花与油，通过机密的搭配与烹调，创造出了令东谈主难以忘怀的可口。葱油拌面，面条细长，每一根面条都均匀地裹上了葱油的明后，迪士尼国际彩乐园官网葱花点缀其间，宛如一幅良好的画作，让东谈主赏心好看。
口味上，葱香浓郁，咸鲜适中，面条筋谈滑爽，与葱油的香气完好意思吞并，每一口都仿佛在诉说着上海东谈主对好意思食的疼爱与执着。
制作葱油拌面，虽看似毛糙，却蕴含着匠东谈主的聪惠与心绪。
采取优质的面条，经过开水煮熟后捞出，沥干水分，放手一旁备用。
而葱油的制作，则是关节场所。将崭新的葱花洗净，切成小段，与食用油一同放入锅中，小火慢炸，直至葱花金黄，香气四溢。这一步，需要耐烦与火候的精确掌控，才略将葱花的香气充分开释，同期幸免油过热而龙套其风范。
炸好的葱油，色泽瓦解，香气扑鼻，将其均匀地浇在煮好的面条上，再撒上适量的盐与酱油调味，用筷子轻轻拌匀，一碗色香味俱佳的葱油拌面便完成了。
在品味的经由中，每一口面条都仿佛在诉说着上海的历史与文化，让东谈主在味蕾的享受中，感受到一份温暖与心绪。
6：油条。油条的历史悠久，据传发源于南宋时期，当时东谈主们为了抒发对奸贼秦桧的愤恨，将面团握成秦桧配头的容貌，放入油锅中炸制，以示惩责，这等于油条当先的由来。
油条，形态修长，色泽金黄，外表酥脆，内里松软，每一口都能感受到油香与面香的完好意思吞并。在上海，油条的服法多种各类，每一种都独具特质，让东谈主回味无限。
油条蘸酱油，是最毛糙却最经典的服法，咸鲜的酱油与酥脆的油条在口中交汇，引发出令东谈主难以抗争的可口。大饼包油条，则是将油条夹在繁荣昌盛的大饼中，一口咬下，大饼的绵软与油条的酥脆井水不犯河水，再配上一杯豆乳，等于上海东谈主心中最完好意思的早餐组合。
粢饭团包油条，将糯米饭的香甜与油条的酥脆完好意思结合，每一口都是满满的幸福感。咸豆乳泡油条，豆乳的甘醇与油条的酥脆互相浸透，口感头绪丰富，令东谈主洗沐。
而米饭饼夹油条，则是将油条与软糯的米饭饼搭配，毛糙却可口，让东谈主进退维谷。
7：葱油饼。葱油饼的历史悠久，据传其发源不错回顾到古代，当时东谈主们将面粉、葱花与油机密结合，创造出了这谈既毛糙又可口的食品。
跟着时候的推移，葱油饼徐徐在上海扎根，成为了这座城市早餐文化中不行或缺的一部分，它不仅承载着上海东谈主对好意思食的疼爱，更委托着他们对生涯的考究心绪。
葱油饼，形态清脆，色泽金黄，外表酥脆，内里绵软，每一口都能感受到葱香与面香的完好意思和会。饼面上，葱花如同繁星点点，点缀其间，为这谈好意思食增添了几分文雅与纯真。
咬上一口，先是外表的酥脆在口中绽放，紧接着是内里的绵软与葱香四溢，那种非凡的口感与滋味，仿佛顷刻间叫醒了千里睡的味蕾，让东谈主回味无限。葱油饼的口味各类，有的偏咸香，有的略带甜味，每一种都各具特质，得志了不同门客的口味需求。
8：咸豆乳。形态如乳，色泽淡黄，看似毛糙，实则内涵丰富。它不同于无为的甜豆乳，而是加入了酱油、葱花、油条碎等调料，使得口感与滋味都变得愈加丰富多元。轻轻舀起一勺，豆乳的甘醇与调料的鲜香在口中交汇，仿佛顷刻间叫醒了千里睡的味蕾，让东谈主回味无限。
油条碎的酥脆与豆乳的绵密互相衬托，每一口都仿佛在诉说着上海东谈主对好意思食的考究心绪与独到认识。咸豆乳的口味，咸鲜适中，既保留了豆乳的原汁原味，又融入了上海东谈主对好意思食的非凡相识与鼎新，让东谈主在品味的经由中，感受到了这座城市独到的温度与情愫。
9：锅贴。形态工整良好，色泽金黄，宛如一件件艺术品，让东谈主赏心好看。每一派锅贴，都包裹着鲜好意思的馅料，经过尽心烹制，底部焦黄酥脆，上部皮薄馅满，口感头绪分明。
轻轻咬上一口，先是锅贴底部的酥脆在口中绽放，紧接着是馅料的鲜好意思与汤汁的浓郁，那种非凡的口感与滋味，仿佛顷刻间叫醒了千里睡的味蕾，让东谈主回味无限。
锅贴的口味各类，既有猪肉馅的经典之作，也有虾仁、三鲜等鼎新口味，每一种都各具特质，得志了不同门客的口味需求。
制作锅贴，虽看似毛糙，却需匠心独运。将优质面粉与水羼杂，揉成光滑的面团，放手一旁醒发。与此同期，准备崭新的馅料，凭据个东谈主口味调制。
醒发好的面团，分红几许小剂子，擀成薄片，包裹上馅料，握成锅贴的体式。平底锅烧热，刷上一层薄油，将锅贴整王人地摆放在锅中，小火慢煎至底部金黄酥脆。
此时，沿着锅边淋入适量的净水，盖上锅盖，用中小火焖煮至水分收干，锅贴即可出锅。刚出锅的锅贴，繁荣昌盛，香气扑鼻，每一口都仿佛在诉说着上海东谈主对好意思食的疼爱与执着。
10：老虎脚爪——这谈被上海东谈主视为张含韵，也让外地东谈主充满有趣的特质好意思食。
老虎脚爪，形态非凡，形似老虎的爪子，外表金黄酥脆，内里绵软香甜，每一口都仿佛在诉说着上海东谈主对好意思食的疼爱与执着。
它的名字虽听起来有些粗糙，但实则口感考究，充满了家的滋味与温暖。老虎脚爪的口感头绪分明，外表经过烘烤，变得酥脆可口，内里则是松软的面团，夹杂着丝丝甜味，让东谈主回味无限。
在品味老虎脚爪的同期，仿佛能感受到上海东谈主对生涯的疼爱与考究，以及对传统好意思食的死守与传承。
制作老虎脚爪，虽看似毛糙，却需匠心独运。将优质面粉、酵母、糖等原料羼杂，揉成光滑的面团，放手一旁醒发。醒发好的面团，分红几许小剂子，每个剂子搓成条状，再用手掌压扁，酿成一样老虎爪子的体式。
接着，在名义刷上一层薄薄的糖水，撒上些许芝麻，增添风范。将制作好的老虎脚爪放入预热好的烤箱中，用中火烘烤至名义金黄酥脆，内里松软即可。刚出炉的老虎脚爪，繁荣昌盛，香气扑鼻，每一口都充满了家的温暖与甜密。
好了，今天就这么，我是风烟食录。在复杂多变的全国中。咱们要死守信念与梦念念，前仆后继迪士尼国际彩乐园官网，不怕繁重与逶迤。尽力追求理念念和策画，为我方书写精彩东谈主生故事。经过风雨浸礼，才略观赏到彩虹的璀璨。目生东谈主，加油呀……
发布于：山东省